Self-Talk

Be nice to yourself. Schliesse Frieden mit deinem grössten Kritiker.

Zielsetzungen des Workshops

Lernen und sich entwickeln braucht Motivation. Lernen und sich entwickeln führt unweigerlich auch zu unerwarteten Resultaten (manche mögen dem "Misserfolg" sagen...). Wie gehen Sie damit um? Oftmals ist der lauteste Kritiker auf dem Lernweg "die eigene Stimme im Kopf". Und dieser Kritiker kann ganz schön nerven und demotivieren...

In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit der Art und Weise, wie wir mit uns selber sprechen, wie wir uns selber Kritisieren. Dabei geht es uns darum, den Kritiker zu unserem Freund zu machen. Wir erlenen simple Techniken, diesen Self-Talk konstruktiv zu gestalten und so unsere Motivation zu stärken und die Frustration zu minimieren.

Ein Kurs für alle, die ihre persönlichen Ziele effizienter und lustvoller verfolgen möchten.

Dauer

1/2 Tag ( ~4h ). Eine gemeinsame Plattform für Intervision steht nach dem Kurs kostenlos zur Verfügung.

Kosten

120.- für Einzelpersonen
100.- pro Person für Teams

Vorkenntnisse

Keine.

Durchführung

Der Kurs findet in meiner Praxis statt. Melden Sie sich als Team oder Praxisgemeinschaft an, kann der Kurs grundsätzlich auch in Ihren Räumen durchgeführt werden.

Daten

Sie finden aktuelle Daten für Kurse in der Liste der aktuellen Kursdaten. Sollte der Kurs im Moment keine festgelegten Daten haben, dann trage ich Sie gerne in eine "Warteliste" ein und informiere Sie, wenn neue Daten bekannt werden.

Sollten Sie Fragen haben, dann zögern Sie bitte nicht, mich zu kontaktieren. Wir stehen Ihnen gerne mit Rat und Tat zur Seite.