ÜbersichtNLP Veränderungsarbeit
NLP begreift sich als eine Methode, mit deren Hilfe man lernen kann, sich eigener oder fremder Wahrnehmungs-, Ausdrucksweisen und automatischer Denk- und Verhaltensmuster bewusst zu werden und diese mit Hilfe des inneren, teilweise unbewussten Potenzials zu erweitern resp. zu ändern.
Hinter dem Begriff NLP steht eine langjährige Forschung:
- über die Struktur subjektiver Erfahrungen (wie Menschen die Welt wahr nehmen und darauf reagieren)
- von Kommunikationsweisen (wie Menschen sich sprachlich ausdrücken und verständigen, auch wie sie sich selber die gemachten Erfahrungen erklären)
- von Verhaltensmustern (wie Menschen Gelerntes Speichern und automatisch wiederholen, wie sie Gelerntes im Alltag einsetzen)
NLP nutzt diese Erkenntnisse um den Menschen Werkzeuge zu vermitteln, die helfen können, die eigenen Denkmuster und Verhaltensweisen zu erkennen, die hilfreichen Anteile zu stärken und die hinderlichen Anteile abzubauen.
Neuro steht für die gesamte menschliche Wahrnehmung und deren Realisation durch das Nervensystem und Gehirn.
Linguistisch hebt hervor dass die Sprache für das Erfassen und Verarbeiten der Wahrnehmung essenziell ist und dass die interne sprachliche Repräsentation von Erkenntnis die Handlungen beeinflusst.
Programmieren/Prozessteuerung bezieht sich auf (erwünschte und unerwünschte) Verhaltensweisen ( = eine Art Programm des Gehirns), die aus erlernten Mustern bestehen und schliesst die Chance ein, einengende Gewohnheiten systematisch zu ändern (neu zu "programmieren").
Die Kurzzeit-Therapie ist keine spezielle Form der Neurolinguistischen Prozesssteuerung, sondern umfasst eine Auswahl von Methoden für einen bestimmten Anwendungsbereich, in welchem mit sehr wenigen Sitzungen z.T. grosse Veränderungen erzielt werden können.
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Häufig gestellte Fragen
Wie funktioniert die Veränderungsarbeit?
Wir bestimmen die (problematische) Ausgangssituation, definieren das zu erreichende Ziel und wenden verschiedene NLP-Methoden an um mit mehreren Zwischenschritten vom Ist zum Soll zu gelangen. Dabei werden neue, hilfreiche, persönliche Ressourcen gesucht und eingesetzt und hinderliche Strategien und Denkmuster so verändert, dass der Weg zum Ziel frei wird.
Wie geht eine Behandlung vor sich?
Typischerweise bestimmen wir zuerst den aktuellen Stand auf dem Weg zum Ziel und welche Stolpersteine im Moment zu überwinden sind. Dann finden wir heraus, welche Gedanken, Glaubenssätze und interne Strategien (Verhaltensweisen) das Überwinden der Stolpersteine erschwert oder verunmöglicht. Mit geeigneten NLP-Methoden verändern wir darauf hin diese Gedanken, Glaubenssätze und interne Strategien, so dass Sie mit den eigenen Ressourcen den nächsten Schritt auf dem Weg zum Ziel frei und mit Freude unternehmen können.
Hat NLP Nebenwirkungen?
Wenn NLP durch einen gut ausgebildeten Therapeuten angewendet wird, so sind nicht mit gefährlichen Nebenwirkungen zu rechnen. Die Kontrolle über Ihr Denken und Handeln behalten Sie in jedem Abschnitt des Prozesses. Der NLP Therapeut oder Coach ist ein Wegbegleiter - das Ruder behalten Sie in den Händen.
Wird NLP von den Kassen bezahlt?
Wie die meisten psychlogischen Methoden wird NLP nicht direkt von den Krankenkassen bezahlt. Im Rahmen einer ganzheitlichen naturheilkundlichen Behandlung ist es möglich, dass zumindest Anteile der Kosten von den Krankenkassen im Rahmen einer Zusatzversicherung übernommen werden.
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www.nlpbern.ch